La vraie vie

Défi Gratitude : 30 jours pour tout changer ?

Il y a un mois, je vous parlais sur Instagram du défi gratitude. J’ai créé les carnets de gratitude il y a un an, et je n’avais au final, jamais réussi à l’inscrire dans ma routine sur la durée. Je voulais donc me lancer le défi, pendant 30 jours, de m’y tenir de manière quotidienne. …

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Le coaching : Lauranne répond à toutes tes questions !

Il y a une semaine, je te racontais mon expérience du coaching avec Lauranne et comment ça a boosté tous mes projets pro. Aujourd’hui, je te propose la suite ! J’ai posé toutes les questions qu’on peut se poser avant de se lancer dans le coaching, pour que tu puisse te lancer sereinement 🙂 Elle…

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Le coaching : comment ça a boosté mes projets

Si tu ne te sens pas assez organisée, si tu ne sais pas comment évoluer professionnellement ou si globalement tu te sens perdue dans tes projets, te faire accompagner par un(e) coach est peut-être la solution pour toi. En ce qui me concerne, cela fait 8 mois que je suis suivie par Lauranne et ça…

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De retardataire chronique à déesse de la ponctualité : comment devenir ponctuelle, la méthode dure en 10 étapes

Tu es celle que l’on n’attend pas pour commencer l’apéro car elle arrivera forcément après tout le monde. Tes copines ont pris l’habitude de te donner rendez-vous 30 min plus tôt que l’heure réelle parce qu’elles en ont marre de t’attendre. Ton patron a officiellement fixé dans tes objectifs « arriver à l’heure ». Bref, aux yeux…

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Qui sont “les Enfants du Dragon” ?

Vous avez peut-être remarqué que cette année, j’ai édité une série d’agendas un peu particulière : l’édition spéciale solidaire. Pour chaque agenda ou grand agenda vendu dans cette collection, je reverserai un euro à l’association Les Enfants du Dragon. Je vous explique dans cet article pourquoi et vous parle de leur action au Vietnam. D’abord, pour…

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Plaisirs coupables : 4 excuses plus ou moins scientifiques à vos péchés mignons

Parce qu’on a toutes besoin d’une bonne excuse pour justifier nos petits plaisirs, je vous propose aujourd’hui le fruit de mes recherches sur le sujet. ^^  Passer la journée entière devant une série  Ok.. ok… Les preuves scientifiques des bienfaits liés au « Netflix & Chill » n’inondent pas internet… Mais, l’essayiste Steven Johnson a une théorie…

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