Les carnets de gratitude

À propos des carnets de gratitude

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Journal de gratitude pouvant contenir 6 mois de gratitudes.

2 doubles-pages sont consacrées à chaque semaine, permettant une pratique quotidienne.

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Dimensions 15,2 x 22,8 cm, un format pratique, ni trop petit, ni trop grand que vous pourrez emmener partout. 

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Couverture en carton souple avec impression haute-qualité et finition plastifiée mate pour une haute résistance au temps.

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Pages imprimées sur un papier extra-blanc de haute qualité 90gsm: pas d’effet de transparence.  

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6 jours par semaine, vous disposez de quelques lignes pour consigner vos gratitudes.

Chaque section comprends également une jauge pour votre humeur du jour et un espace pour la date.

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Un fois par semaine, approfondissez votre pratique, grâce à une double page vous permettant d'explorer différents thèmes. Un cadeau idéal à offrir ou vous offrir pour exploiter les bienfaits de la psychologie positive!